Lestijden

Rooster

Maandagmorgen      10.00 - 11.30 uur      Groepsles

Maandagmiddag      13.30 - 15.00 uur      Privéles*

Maandagavond        19.30 - 21.00 uur      Groepsles

Woensdagmorgen   09.30  - 11.00 uur      Yoga voor mensen met een

                                                                 lichamelijke beperking

 

De les van dinsdagmiddag vervalt.

 

Meditatie

Iedere 3e dinsdag van de maand is er de mogelijkheid om onder begeleiding te mediteren. Mediteren is niets anders dan rustig zitten en ademen en daarin ontdekken wie je bent en waar het werkelijk om gaat in het leven. Samen mediteren verbindt en is krachtig.

De begeleiding bestaat uit ontspannen, uit je dagelijkse gedachtegang stappen en dan zien dat het leven niet gaat om van het een naar het ander te jagen maar te zijn in het nu en dat voluit beleven. 

Tijdsduur: 45 minuten tot 1 uur.

Ik vraag een bijdrage van €10,- voor deze meditatie. 

Kosten

Groepslessen:

€45,- per maand

€135,- per kwartaal

Deze kosten dienen te zijn voldaan op de

1e dag van het kwartaal of maand. 

 

Reiki:

 behandeling van 1,5 uur €60,-

behandeling van een half uur €20,-

 

*Privéles:

€45,- voor 1,5 uur

2021 - 2022

De yogalessen zijn begin september begonnen.

Surya Yoga gaat mee met de schoolvakanties.

 

Bij ziekte is er altijd overleg mogelijk wat betreft de contributie.

Als je op vakantie gaat tijdens de yogaperiode moet dat gewoon doorbetaald worden.

 

Doe gemakkelijke zittende kleding aan en

gebruik van te voren geen zware maaltijd.