Lestijden
Rooster
Maandagmorgen 10.00 - 11.30 uur Groepsles
Maandagmiddag 13.30 - 15.00 uur Privéles*
Maandagavond 19.30 - 21.00 uur Groepsles
Woensdagmorgen 09.30 - 11.00 uur Yoga voor mensen met een
lichamelijke beperking
De les van dinsdagmiddag vervalt.
Meditatie
Iedere 3e dinsdag van de maand is er de mogelijkheid om onder begeleiding te mediteren. Mediteren is niets anders dan rustig zitten en ademen en daarin ontdekken wie je bent en waar het werkelijk om gaat in het leven. Samen mediteren verbindt en is krachtig.
De begeleiding bestaat uit ontspannen, uit je dagelijkse gedachtegang stappen en dan zien dat het leven niet gaat om van het een naar het ander te jagen maar te zijn in het nu en dat voluit beleven.
Tijdsduur: 45 minuten tot 1 uur.
Ik vraag een bijdrage van €10,- voor deze meditatie.
Kosten
Groepslessen:
€45,- per maand
€135,- per kwartaal
Deze kosten dienen te zijn voldaan op de
1e dag van het kwartaal of maand.
Reiki:
behandeling van 1,5 uur €60,-
behandeling van een half uur €20,-
*Privéles:
€45,- voor 1,5 uur
2021 - 2022
De yogalessen zijn begin september begonnen.
Surya Yoga gaat mee met de schoolvakanties.
Bij ziekte is er altijd overleg mogelijk wat betreft de contributie.
Als je op vakantie gaat tijdens de yogaperiode moet dat gewoon doorbetaald worden.
Doe gemakkelijke zittende kleding aan en
gebruik van te voren geen zware maaltijd.
